Lifestyle

Catering dietetyczny- cała prawda

Catering dietetyczny- cała prawda

Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia. Wspiera zachowanie dobrego zdrowia i samopoczucia oraz pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę. Dietetyk Mgr Renata Gonet z „Przełom w Odżywianiu” obala mity, które mówią, że tylko wprowadzenie ruchu do naszego dziennego rozkładu dnia spowoduje, że schudniemy.

Read More

Co pić w czasie treningu?

Co pić w czasie treningu?

Wychodząc na siłownię, odruchowo pakujemy do sportowej torby wygodne buty, ulubiony strój, telefon, ręcznik czy kosmetyczkę, czyli wszystkie niezbędne rzeczy, które sprawią, że podczas treningu będziemy czuć się świetnie. Wiele z nas zapomina jednak o kluczowym produkcie, który ma ogromny wpływ na nasz komfort podczas ćwiczeń i ich efektywność – czyli o odpowiednim napoju. Nowa linia napojów sportowych o właściwościach izotonicznych OSHEE Natural Sports Drink to naturalnie dobry wybór dla osób, uprawiających sport.

Read More

Jak się ubrać na siłownię? Trendy jesień-zima 2018/2019

Jak się ubrać na siłownię? Trendy jesień-zima 2018/2019

Jak ubrać się na siłownię, aby wyglądać modnie, a jednocześnie czuć się swobodnie? Sprawdź najmodniejsze stylizacje na sezon jesień-zima 2018/2019.

Read More

Jaki jest twój psychologiczny typ dbania o skórę?

Jaki jest twój psychologiczny typ dbania o skórę?

Rytuały związane z pielęgnacją ciała są osobiste i stanowią przedłużenie naszej psyche, niezależnie od tego, czy masz obsesję na punkcie najnowszych produktów, czy też cieszysz się jedynie, że istnieją gotowe chusteczki do demakijażu. Przyjrzyjmy się teraz, jaki jest Twój naturalny typ dbania o skórę i w jaki sposób nowy rytuał może Ci pomóc.

Read More

TOP 10 magazynów modowych z całego świata!

TOP 10 magazynów modowych z całego świata!

Jeszcze parę lat temu w polskich kioskach i salonach prasowych trudno było znaleźć zagraniczne magazyny modowe. Okładki i sesje często wzbudzają wiele kontrowersji i są komentowane na całym świecie. Wybraliśmy dla Was magazyny, z którymi warto się zapoznać!

Read More

TOP 5 najmodniejszych dodatków do domu

TOP 5 najmodniejszych dodatków do domu

Kochamy ładnie zapakowane pudełka z kosmetykami i tak samo lubimy pięknie urządzone wnętrza. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was top 5 najmodniejszych dodatków do domu w tym sezonie!

Read More

Inspiracje i pomysły na walentynkowy prezent!

Inspiracje i pomysły na walentynkowy prezent!

Walentynki to magiczny dzień. Warto go spędzić w gronie najbliższych osób. Przedstawiamy inspiracje i pomysły na walentynkowy prezent!

Read More

Recenzja książki „Manufaktura codzienności”

Recenzja książki „Manufaktura codzienności”

Ta książka to 352 strony piękna, słów mądrych, uważnych, przepełnionych spokojem i dobrocią, celebracją życia w tu i teraz i miłością do ludzi. Czy ta książka jest dla Ciebie? Dowiedź się z tego wpisu!

Read More

Kosmetyczne postanowienia noworoczne

Kosmetyczne postanowienia noworoczne

Nowy rok to dobry czas na postanowienia noworoczne i zmiany… również te kosmetyczne!

Read More

Czytamy dla mamy – książka, która pomaga

Czytamy dla mamy – książka, która pomaga

Trudno uwierzyć, że w XXI wieku, tak po prostu można odebrać matce dziecko. Sprawdź, jak możesz pomóc!

Read More

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na przystrojenie wigilijnego stołu

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na przystrojenie wigilijnego stołu

Już lada dzień spotkamy się ze swoimi rodzinami w ten magiczny, wigilijny wieczór! Jednak jeszcze pewnie nie jednej z nas zostało sporo do przygotowania! Prezentujemy Wam inspiracje na przystrojenie wigilijnego stołu!

Read More

DIY: Choinki z papieru – prosta i efektowna dekoracja

DIY: Choinki z papieru – prosta i efektowna dekoracja

Stylowe i piękne ozdoby bożonarodzeniowe można wyczarować niewielkim kosztem. Zobacz choinki z papieru – prosta i efektowna dekoracja!

Read More

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na zapakowanie prezentu

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na zapakowanie prezentu

Święta już naprawdę tuż tuż. Mamy nadzieję, że macie już prezenty dla wszystkich swoich bliskich. Teraz trzeba pomyśleć nad sposobem ich zapakowania!

Read More

Świąteczne DIY by Haukotella

Świąteczne DIY by Haukotella

Przekonajcie się jak łatwo możecie same przygotować unikalną ozdobę świątecznego stołu! Spróbujcie razem z Klaudią, autorką bloga haukotella.com, zrobić obrączki do serwetek z koralików. Taki mały drobiazg może sprawić, że Wasz wigilijny stół będzie wyjątkowy!

Read More

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na przystrojenie choinki

Świąteczne inspiracje – 10 pomysłów na przystrojenie choinki

Święta zbliżają się naprawdę wielkimi krokami. Przedstawiamy Wam 10 inspirujących drzewek – część z nich ubrana jest dość tradycyjnie, inne to wariacje na temat Świąt.

Read More

Recenzja książki „Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!”

Recenzja książki „Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!”

Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki! Jesteś znużona swoim życiem? Chcesz coś zmienić? Potrzebujesz motywacji albo po prostu planu działania? Tak książka jest dla Ciebie!

Read More

Aromaterapia w Twoim domu

Aromaterapia w Twoim domu

Idealnym sposobem na odprężenie się po męczącym dniu jest aromaterapia w Twoim domu. Jest to odnoga medycyny alternatywnej, która wykorzystuje olejki eteryczne i inne substancje zapachowe.

Read More

Joga twarzy – jak ją wykonywać?

Joga twarzy – jak ją wykonywać?

Samo smarowanie twarzy różnymi specyfikami nie wystarczy, chcemy odmłodzić i rozruszać nieco Twoją twarz! Stań przed lustrem i wykonaj wszystkie zaproponowane przez nas ćwiczenia. Do dzieła! Zobaczcie, czym jest joga twarzy i jak ją wykonywać.

Read More

Jak sprawdzić termin ważności kosmetyków?

Jak sprawdzić termin ważności kosmetyków?

Początek roku to dobry czas na porządki w naszym życiu i… w kosmetyczce. Kosmetyki również mają swoje daty ważności i mogą się przeterminować.

Read More

Postaw na detoks

Postaw na detoks

Jeśli czujesz się często zmęczony, zestresowany i brak Ci chęci do życia – to czas, aby postawić na detoks swojego organizmu! Sprawdź, jak to zrobić!

Read More

Page 1 of 512345»