GLOSSYBOX o pielęgnacji – cz.4: Jak radzić sobie z suchymi stopami?

GLOSSYBOX o pielęgnacji – cz.4: Jak radzić sobie z suchymi stopami?

Przesuszone, twarde lub pękające stopy to niezbyt przyjemny dla oka widok. Zwłaszcza na wakacjach lub na przyjęciu, gdzie zakładamy odkryte sandałki. Jest to problem, który dotyka wiele z nas i często ciężko sobie z nim poradzić. Zapraszamy do zapoznania się z 4. częścią naszej piątkowej serii o pielęgnacji, w której zajmiemy się problemem przesuszonych stóp.

źródło: http://pinterest.com

źródło: http://pinterest.com

Najłatwiejszym sposobem na poradzenie sobie z problemem są regularne wizyty u kosmetyczki, która w profesjonalny sposób zadba o nasze stopy. Są to jednak dość kosztowne zabiegi. Uważamy więc, że lepiej poświęcić trochę czasu w domu.

Jak to bywa z innymi problemami pielęgnacyjnymi, tak i w tym przypadku, suchość stóp może być spowodowana przez uwarunkowania genetyczne. Inną przyczyną powstawania suchej, łuszczącej się skóry stóp i pięt jest noszenie niewygodnego, źle dopasowanego obuwia. Również z wiekiem wzrasta tendencja do pojawiania się suchości stóp. Pora roku to też dość duża zależność stanu naszych stóp. Latem  jesteśmy bardziej aktywne, a stopy narażone są na działanie wielu czynników zewnętrznych.

Pielęgnację stóp powinnyście rozpocząć od kąpieli. W zależności od tego co dodacie do wody, uzyskacie pożądany efekt:

  • kąpiel oczyszczająca – do ciepłej wody należy dodać kilka kropel octu jabłkowego lub sól morską
  • kąpiel relaksująco-odprężająca – do wody dodajemy płyn lub olejki lawendowe
  • kąpiel energetyzująca – do wody dodajemy płyn lub olejki cytrusowe
  • kąpiel zmiękczająca – do wody dodajemy dwie łyżki siemienia lnianego lub rumianku
źródło: http://pinterest.com

źródło: http://pinterest.com

Pod koniec kąpieli należy wykonać peeling stóp, który usunie zrogowaciały naskórek i sprawi, że stopy nabiorą świeżości. Można się również posłużyć pumeksem, ale ważne, żeby jego grubość była dostosowana do wagi problemu oraz stopnia wrażliwości stóp.

Domowa pielęgnacja stóp nie może odbyć się bez odpowiednio dobranych kremów i maści. Najlepiej, żeby charakteryzowały się dużą zawartością tłuszczów i wosków wysokiej jakości (np. lanolina) oraz mydła medycznego, które ma za zadanie dezynfekować, leczyć, zmiękczać oraz zapewniać skuteczną ochronę przed infekcjami. Tego typu produkty najlepiej aplikować jest grubą warstwą na noc, a dodatkowo założyć bawełniane skarpetki, które przyczynią się do lepszego wchłonięcia się produktów. Za to rano warto jest stosować kremy i balsamy bogate w mocznik, które głęboko nawilżą i odżywią stopy w ciągu dnia.

MassageGuide-iStock18935586-fuesse

Ciekawostką może być fakt, że mężczyźni mają mniejsze problemy z suchością stóp, a wynika to przede wszystkim z noszenia przez nich wygodniejszego obuwia. Może to być zaskakujące, gdyż mężczyźni zwykle przykładają mniejszą wagę do pielęgnacji 😉

Pamiętajcie, aby pielęgnować skórę stóp regularnie – jednorazowy zabieg z pewnością nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

Ważna informacja dla osób, u których suchość stóp pojawiła się nagle: powinnyście sprawdzić poziom cukru w waszym organizmie – może to być jeden z objawów cukrzycy. Zaniedbane stopy u diabetyków mogą prowadzić do powstania zespołu stopy cukrzycowej, a jest to problem szczególnie trudny do leczenia, mogący nawet zakończyć się amputacją stopy.

A Wy, drogie Glossies? Jak radzicie sobie z problemem przesuszonych stóp? Czy macie jakieś oryginalne i sprawdzone sposoby?

 

4 Comments

  1. Magdalena
    Magdalena09-29-2013

    Jeżeli stopy są suche to w pierwszej kolejności należy pozbyć się suchego naskórka na piętach najlepiej peelingiem gruboziarnistym cukrowym do stóp. Osuszyć delikatnie nogi. Nałożyć bardzo grubą warstwę kremu najlepiej z propolisem albo mocznikiem, który wiąże wilgoć w skórze i nałożyć bardzo grube bawełniane skarpetki na noc. Wstając rano skarpetki należy zdjąć, efekt jest zauważalny od razu stopy są gładsze i a skóra na nich delikatniejsza, aby utrzymać ten stan należy robić to codziennie. To co mogę polecić i z czego jestem zadowolona to krem do stóp bardzo przesuszonych firmy Korana z propolisem z wyciągu naturalnego wosku pszczelego-ja jestem z niego bardzo zadowolona i polecam! 🙂

  2. Magdalena
    Magdalena09-28-2013

    Gdy dopada mnie problem z przesuszoną skórą,moczę stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem siemienia lnianego lub w naparze z ziół.Następnie do akcji wkracza peeling i dobra tarka do stóp,które pomogą pozbyć się niechcianego naskórka.Znów na chwilę moczę nogi i wycieram do sucha.Kolej na krem z dodatkiem witamin – szczególnie A oraz naturalnych olejków.Teraz nie pozostaje mi nic innego jak poprosić małżonka o masaż stóp.Rewelacyjnie działa zarówno na moje stopy jak i na mnie.

  3. K
    K09-26-2013

    Mój najszybszy i najprostszy sposób na gładkie pięty:
    – pumeks odkładamy na bok, zamiast niego wybieramy pilnik do stóp!
    – piłujemy stopy na sucho(!), przed kąpielą,
    – fundujemy stopom zwykłą kąpiel lub z jakimiś fajnymi solami,
    – nawilżamy kremem do stóp lub nawet zwykłą niveą,
    – mamy piękne i gładkie stopy ; )

  4. Natalia
    Natalia09-17-2013

    Moje stopy doskonale regenerują się podczas moczenia w soli z Morza Martwego. Po całym dniu biegania w szpilkach to prawdziwa ulga dla stóp ;). Kiedy czuję, że skóra jest przesuszona, używam kremu nawilżającego, doskonale sprawdza się też maść nagietkową – smaruję stopy i zakładam luźne bawełniane skarpetki na noc! Rano skóra jest miękka i wypoczęta! 😉

Leave a Reply